# Voide #1：内心探索不是答案，是路途 ## 本周剧集推荐 [《无敌破坏王》](https://movie.douban.com/subject/6534248/) **评分**：4/5 故事讲的是《无敌破坏王》这款游戏里的坏人 Ralph 通过建立与《甜蜜冲刺》里失去记忆的公主 Vanellope 的友谊而逐渐开始认同自我，与周围的人建立了更好的关系。 故事里三个重要角色大概可以分成三种类型： * Ralph：脾气暴躁但内心善良，但常年在游戏里被当成坏人，没有朋友，对此感觉到沮丧，想要扭转大家对他的印象，还没有认同自己； * Vanellope：机灵勇敢，有梦想，不在乎别人的眼光，尽管别人认为自己是一个故障，但她对自己很了解，对现状也很满意，愿意为梦想努力； * 大反派 Turbo：骄傲且虚伪，抗挫折能力弱，不认同自己，但将这种不认同外化了，觉得是环境的问题，想要通过不道德的手段改变环境，重新获得外界对自己的认可 整个故事的主旨其实就是一句话「I am bad, and that's good」，并且在开场的坏人互助会中，其他坏人角色就提出来了这句话。而因为 Ralph 并不相信这句话，所以才走上了冒险的道路。在他踏上冒险的过程中，驱动力是他遇到的「问题」——没有良好的社交关系、生存环境恶劣、自我认同低，而在冒险中改变的契机是他看到的 Vanellope 与他同病相怜的「问题」，然而 Vanellope 却没有像他一样也开始怀疑自己，想要重新获得外界的认可，而是一直在坚持她自己喜欢的、想要追求的东西。而这以后，一方面 Ralph 看待「问题」的视角被改变了，另一方面同时 Ralph 在感受到同病相怜的时候，想要通过帮助 Vanellope 实现她的梦想来治愈自己——既实现「拿奖牌」的愿望，又收获了与 Vanellope 之间的友情。 当然中间还有其他支线，能够帮助 Ralph 开始真实面对自己情况的剧情，但主线剧情大概是这样的，而 Turbo 作为主线中与 Ralph 相对立的反面例子，某种程度上也是剧情的补充。 *** [《无敌破坏王2》](https://movie.douban.com/subject/20438964/) **评分**：5/5 故事讲的是 Ralph 帮助 Vanellope 找回公主身份之后，生活逐渐变得平顺，然而 Vanellope 不喜欢这种平淡无聊的生活，总想着要冒险和改变。在一次 Ralph 偷偷修改了《甜蜜冲刺》里的赛车路线之后，游戏失控，玩家弄坏了游戏机的方向盘，而这个方向盘只有在 eBay 上有得卖。因此 Ralph 和 Vanellope 便开始了他们的互联网冒险之旅。Vanellope 爱上了互联网赛车游戏《狂野飙车》，也喜欢里面的角色们，不想要再回去。而 Ralph 却不这么想，他感觉到嫉妒、生气，并找到了网络病毒想要弄坏游戏，然而中间出了差错，Ralph 差点弄坏整个互联网。历经种种意外之后，Ralph 终于学会了友情并非是占有，或永远在一起，而是希望对方能够过上她想要的生活。 故事的主要内容很特别，但更特别的是一些剧情的设计。比如 Ralph 和 Vanellope 刚进入互联网世界时看到的各种公司大厦，还有出奇不意的弹窗小广告，点击进去之后设计（房屋）简陋，各个部件（工作人员）操作速度之慢简直令人发指，以及爱抢话（猜测用户心理）的搜索引擎人员。 另一个特色是剧情当中对于女权的讨论，官方吐槽自己的公主系列永远都是让一个男人来拯救自己，也让人觉得惊喜。 *** [《美食总动员》](https://movie.douban.com/subject/1793491/) **评分**：3.5/5 故事贯穿的主旨是一句话「Anyone can cook」，另外还有一条绝佳的暗线，当然这个部分更多是我推测的，即真正的基因传承是理念的传承，而不是血统的传承。在故事中，主角小老鼠 Remus 非常喜欢厨师 Gusteau，看过所有他的食谱，甚至自己都会尝试搭配不同的食材。然而对于一只老鼠来说，这当然是太挑剔也太危险的一种做法了。因为 Remy 的失误，他的鼠窝被拆了，他也和家人走散了。之后 Remy 碰巧到了 Gusteau 的餐厅，认识了他毫无厨艺天分的儿子Linguini，而也是从这里开始，Remy 的厨艺天分被充分发挥出来，借着 Linguini 的手，Remy 帮助重振了 Gusteau 的餐厅，赶走了心地不善良的前主厨。然而好事总多磨，Linguini 开始不满 Remy 对他的控制，想要摆脱他，赶走了 Remy。但面对食评家 Ego 的刁难，Linguini 扛不住压力，向厨房里的众人揭晓了 Remy 的身份，众人失望离开。在 Linguini 和 Remy 都想要放弃之时，Remy 的父亲出现了，想要帮助 Remy 做好这顿饭。递给 Ego 的这道法式杂蔬烩感动了 Ego，也摘回了本应该属于 Gusteau 餐厅的星星。 相对于《无敌破坏王》来说，这一部是比较类型化的动画电影。主旨明确，剧情主线也非常清晰，几乎没有令人惊喜的支线，但是就「Anyone can cook」这一理念来说，这样的讲述形式，甚至带有一丝法式风情的讲述，仍然令人感动。 *** [《玩具总动员3》](https://movie.douban.com/subject/1858711/) **评分**：4/5 没有看之前几部，就先看了这一部。故事发生在上一次冒险之后的第十一年，主角 Andy 即将去上大学了，而他的房间需要腾出来给妹妹 Molly，也因此他需要考虑这些玩具到底是留下来还是捐出去，或者扔掉。他决定留下来放在阁楼里，而把 Woody 带去大学。在他下决定之前，众人都很担心被扔掉， Woody 一直安慰大家。然而阴差阳错的，大家漏听了 Andy 的决定，也被放进垃圾袋扔到了垃圾桶旁边。看见 Woody 被放进了去往大学的行李箱里，众人决定不再听从 Woody，回到家里，而是转去了玩具捐赠的箱子。但这是噩梦的开始，原来收到捐赠玩具的阳光幼儿园早已被伪善的抱抱熊 Russel 统治，新来的玩具只能给一两岁的小孩子玩，他们在那里受尽欺负，被这些还不懂事的小孩子摔摔打打。而另一边，着急想要回家的 Woody 碰巧去了阳光幼儿园园长家，被园长的女儿 Bonnie 收为自己的玩具。也是在这里 Woody 知道了关于 Russel 的故事，也知道了大家在园里并不幸福，于是决定回到幼儿园救大家出来。 和《无敌破坏王》一样，这是一部主线清晰但是有一些支线设计令人惊喜的动画电影。比如幼儿园里的玩具都喜欢嘲笑芭比王子，觉得他很「怪」；又比如同样是面临主人不要自己，或者可能不要自己的事实，但抱抱熊和 Woody 却表现出了不同的理解角度和解决方式；又比如最后 Woody 留便签给 Andy，希望他能将大家送到 Bonnie 家，重新被 Bonnie 照顾，而这里某种程度上还体现了一种环保精神。 *** ## 内心探索不是答案，是路途 看完这几部动画电影，我有一种强烈的感受是，现如今被很多当代年轻人困扰的内心/个人成长的话题，其实在迪士尼和皮克斯的动画里早已被讲述得清清楚楚。在这些电影当中，带主角走出很多心灵的困境的，总是「朋友」「家人」「勇气」以及「责任感」。或许我并没有完整地弄清楚迪士尼他们所倡导的价值观，但是我至少感受到了这一些。 而我所想说的「内心探索不是答案，是路途」其实想表达的是，很多人会在感受到自己的内心出现了非常明显的「问题」的时候，带着一种解决问题的心态，想要去修补自己，希望这个过程能快速地修补自己，或者希望能找到那个解决问题的唯几个答案，一劳永逸。但在看动画片，或者说，尤其是在看系列动画片的时候，我却突然感受到，心里遇到的「问题」本身并不是一个需要去解决的事情，而探索内心是一件需要一辈子不断完成的事情，是路途本身，而不是一种手段。 在动画中，无论是什么样的主角或者配角，他的一生都会在于外界交互的过程中，面对各种问题，有的角色可能看待的角度积极一些，碰巧又获得了朋友、家人的帮助，于是他收获了勇气去处理这些问题，也在处理的过程中，更加明白自己的内心，比如 Ralph，Woody，Linguini，Remy；而有一些可能是角度消极，也可能是缺少了其他人的支持，于是没有勇气面对问题，逃避问题，也迷失了自己，比如 Turbo，Russel。 *** ## 动画故事为什么能打动人心 几种故事类型，其中前两种最能够让人觉得被打动 * 发生在特别的角色之间的平凡故事，比如角色是动物的《疯狂动物城》，角色是游戏角色的《无敌破坏王》，角色有神奇的力量的《超能陆战队》，通过这种特别的角色定位制造外部或内部的冲突 * 发生在平凡的角色之间的特别故事，比如一些公主故事，像《公主与青蛙》，比如电影里的《白日梦想家》《土拨鼠日》，通过这种特别的经历凸显每个角色的性格特质，鼓励平凡的角色去挖掘自己内心的另一面 * 发生在平凡的角色之间的平凡故事 * 发生在特别的角色之间的特别故事 讲述人类共通的情感；即便是动画电影，故事也仍然会在人类的情感中取材，特别常见的母题是生命与死亡、亲情、友情、梦想、自我认知。 *** ## 习惯养成的前提是，你心里足够认同这个习惯 最近养成了一些新的习惯，可以在这里一并做个总结。 * 锻炼；没有特别密集地锻炼，中间也会因为身体不适中断几天，但整体来说能够保证每周三次，每次至少半小时，这个大概坚持了两个月； * 冥想；受到各种用户调研的刺激，好奇冥想到一定程度到底会有怎样的体验，因此开始规律地练习，一周至少会有五天练习十分钟以上，当然我也明白这种强度还远远不够，不过目前有一些规律就已经足够了。这个大概坚持了 20 多天； * 周记；这个是受到之前参加灵感有限公司的 Newsletter 活动启发，于是开始每周结束的时候做一个总结，会写一下当周关于工作生活的一些体会，这个坚持了 6 周。 一个比较深的体会其实是，养成一个习惯确实并不容易，但这种不容易很多时候是因为你的内心里没有足够地认同这种习惯，或者说知行不合一。当你还没有体会到这个习惯的重要性的时候，你要强迫自己养成这件事，那么心里总会有很多借口来让自己「混」过去，于是又加重了自责的情绪。这个过程是一个恶性循环。但当你的内心里已经足够认同这件事在你生活中的重要地位时，其实抽出一点时间来做是一件自然而然的事情。如果你的内心里真的认为锻炼身体是一件很重要的事，我指的是「内心」，而不是大脑，那么它会自然地融入到你的生活中，即便你没有时间专门跑一趟健身房，你也会从一些小的练习开始，比如不要久坐，隔一小时起来动一动，有时间就在家跳个绳或者做个 HIIT，于是这件事就变得相对容易一些，而因为一开始你奠定了一种「这件事是我生活中重要的组成部分」的基调，因此你也不会因为偶尔想要休息就开始自责。即便偶尔想吃垃圾食品，也并不意味着你再也不会吃主食了，习惯也同理，即便偶尔想放松，也不意味着你就会放弃了。 当然，在你内心里认同这件习惯的重要性之后，可以选择先从一些简单基础的事情做起，不要上来就给自己定下一个宏伟的目标，这也是一个更容易养成习惯的方式。 --- # Agent Instructions: Querying This Documentation If you need additional information that is not directly available in this page, you can query the documentation dynamically by asking a question. Perform an HTTP GET request on the current page URL with the `ask` query parameter: ``` GET https://zhy9495.gitbook.io/voide/voide-1-nei-xin-tan-suo-bu-shi-da-an-shi-lu-tu.md?ask= ``` The question should be specific, self-contained, and written in natural language. The response will contain a direct answer to the question and relevant excerpts and sources from the documentation. Use this mechanism when the answer is not explicitly present in the current page, you need clarification or additional context, or you want to retrieve related documentation sections.