# Voide #20：对抗虚无，从承认「我喜欢」开始 周五在和同事聊天，不知怎么就从「公司的品控是老板」聊到了「对抗虚无主义，需要对事情有兴趣、有体验」上，中间过程已经完全忘记了，但对于最后这个论点却仍然很有印象。 一方面是因为前不久回老家和发小聊天，他会提到对很多事情没有兴趣，当时我就在想，这种缺少兴趣也许就是一种活力的丧失，一种生活的虚无。 另一方面也是长期以来对自己的观察，发现觉得虚无的开始是不再对之前喜欢的东西感兴趣，而这种难以提起兴趣又会加重我虚无的感受。 体会最深的是关于「笑」这件事。我大概从高中开始就很喜欢看段子，开始是在 QQ 上，后面在微博，等到了公众号起来了，我就常常看「冷兔」，经常乐呵呵地把一些我觉得很好笑的发给当时的好朋友，大家一起傻笑。 我对于「大笑」有很强烈的需求，这是我一开始就知道的。 然后忘了从什么时候起，我不再追着冷兔看了，也很少转发其中的一些好笑的段子，大笑的时候对我来说越来越少，一是因为确实很多段子太老了，每年总要出现那么三四五六次，另外也是因为我的阈值提高了，对于好笑程度只有 1 的东西，我再难以体会到 10 的乐趣。 之后很长一段时间我都不再看段子，生活里失去了这样一个 routine，我能敞开大笑的机会也少了很多，生活得严肃又认真。 但是我一直会去思考这个不再觉得好笑的过程是怎么发生的。慢慢就想到了，可能是我的阈值提高以后，我对于微小的东西感知变得麻木了，看到的时候就会先有一些判断「老段子了」「又是这个」「还行吧，看过类似的」，这种判断先行的方式，干扰了我的感受，让我不再记得那种被简单的东西取悦的过程。 另外当时还有别的一些想法，比如「又看段子，浪费时间」这之类的，会让我对看段子这件事产生一层罪恶感，更不能好好享受段子带来的乐趣本身。 前不久开始恢复了每天看一下冷兔和不正常人类研究中心的习惯，试着关上了一些判断，而是单纯地理解每个段子，我的生活又重新恢复了这种简单的乐趣。 但我现在很难说清到底是因为我先关上了判断，还是因为我有了享受乐趣的能力，才促成了现在这种结果，也许这本身就是一个双向的过程。 之前看松浦弥太郎的随笔，他写着有一段时间他只喝纯净水，并且会去细细品味纯净水的味道，不要求体验的数量（喝得多、喝得快），而是体验的质量（水有什么味道），发现当他去体会这种「无味道」的水，竟然会从中发现一些不同，也因此收获了一种新的满足。 因为还有乐趣，就会有一种活着的感觉，这是一层，哪怕体会的乐趣非常微小，但仍然能从中获得幸福和满足。 另一层就是标题所说的「承认我喜欢」，也一样是告别虚无的好方法。如果说发现微小的乐趣会带来活着的感觉，那承认我喜欢带来的是「我想要活着」的感觉。 这种感悟在之前已经有过了，只是最近又重新出现，原因是我又发现了一些新的「我喜欢」（果然探究自己，其乐无穷）。 很长一段时间我觉得自己比较科学主义、怀疑主义，不在意自然，比较「硬」，但之前写到了，最近莫名觉得神神叨叨的东西很有趣，比如塔罗牌、神谕卡，而在挑卡牌的过程中，我又突然发现自己看到一些植物牌会感到很愉悦。 当时其实不知道那个情绪叫愉悦，脑海里飘出来的一个想法是「这个卡牌很特别诶」，但接下来的一段时间，我就像演员一样，把那个时刻的身体反应记下来，在日常中观察什么时候会出现，后面才意识到那个感受是愉悦。 意识到这一层，再接着发现，自己会喜欢特定的植物，比如青提，比如尤加利。除此之外，还发现了一些其他的东西，比如喜欢阿汤瑜伽，喜欢北欧，喜欢日本等等。 喜欢一些东西，就是对它们有兴趣，所以会带来活着的感觉。而为什么说承认我喜欢带来的是「我想要活着」的感觉呢？因为自己喜欢的那些东西，可能只对自己有意义，而承认我喜欢，是在确认自己在生活中有在意的东西，是在告诉自己是谁，也是在承认这颗心还想要体验。 所以，至少对我自己来说，能发现小乐趣，和承认我喜欢，是我在告别虚无的一些方式吧。 ## 本周金句 因为有阵子没写周报了，所以以下内容是过去一段时间的精选。 * 年轻人的现代生活，是缺少细节的（details and nuances）。 短评：来自品牌星球采访茶品牌 BASAO的一篇[文章](https://mp.weixin.qq.com/s/YALAeTe016PKORjQxGZ2vQ)，一方面是在传递 BASAO 的品牌理念，做茶，慢下来，细细品，茶的风味也像咖啡一样有很多变化；另一方面也确实是对当下现状的一些精准表达。就像我前面写到的，没有对微小事物的体会，没有从耐心体会中获得乐趣，最终会指向很多虚无。毕竟生活中能让人精神振奋的大事，并不算多。 * 我很反对把个人叹息置换成一个巨大的社会问题。其实很多人是完全有能力和资源解决好自己的问题，然后去看到别人的困难。确实，那种痛苦也是真实的。但我反对的是，把这种痛苦变得“自以为是”，认为自己就是社会的标本，“所有的痛苦都在我一个人身上”。 短评：来自单向街主编吴琦和《青年志》的一期[采访](https://mp.weixin.qq.com/s/SfvncXX_WzV_DzlQMuBvhg)。听过吴琦自己做的播客，觉得他很真实，真实得可爱，我很喜欢。正篇采访都非常真实，但这一段我尤其喜欢，我觉得可以拿来不断警醒自己吧。在关注一些我面临的困难的时候，不要「何不食肉糜」，不要忘记其实还有千千万万的人在面对他们的困难，甚至是一种更难被个人消解的困难。要记得「天地不仁，以万物为刍狗」，并不是我一个人。 ## 本周内容推荐 [《夜间飞行》](https://book.douban.com/subject/30395787/?dt_dapp=1) 评分：4/5 短评：诚实面对自己，这一本我是没咋看懂的。虽然金句是圈了不少，但它到底想表达什么主题，我是一点也没有想通。我自己感受到的，是一种创业心态 😂。对推进夜间飞行的负责人里维埃尔来说，这是一件值得牺牲个人生命来维护的事业，而对于在夜空中飞行的法比安来说，这也同样是一种值得牺牲生命的自由体验。有什么比这更像创业，更孤注一掷的呢？看到快结束的时候，其实挺震撼，也挺难过的。做里维埃尔、做法比安都是幸福的，悲哀都由其他人承受，但谁不想做一件牺牲自己性命，亦觉值得的事情呢？ [《普通婚姻》](https://book.douban.com/subject/35217831/?dt_dapp=1) 评分：3.5/5 短评：风格像《美满》，内容像女记者的日记。豆瓣的热评第一我是完全理解的，说荞麦写作的时候，很多情绪体验的细节竟然都是直白地用词汇表达出来，不过说完全是烂书倒也太苛刻。其实中产阶级的故事有多大可以写的呢，主要是大家还是太喜欢看一些厚重的内容了，但中产阶级，生活有厚重的地方，但和真正土地里的那种厚重比起来，就有一种不知好歹的感觉。不过我觉得这一本也好，《美满》也好，其实还是有一些映照自身的趣味的。和很多人不同，《美满》那本书，第一篇《女儿》我就看哭了，普普通通的生活，但天崩地裂都发生在心里，不就是日常吗？我是非常理解的，尽管我明白多数人觉得这些不值一提。相比之下，荞麦这一本还描述得更浅了一些，把心里的细节写得太少了。但我看完还是有一种说不上来的怅然若失，大抵觉得是生活吧。也可能是因为我太像夏玥了。 [《穿越时空的少女》](https://movie.douban.com/subject/1937946/?dt_dapp=1) 评分：4/5 短评：有点像《你的名字》，但因为多讲了一点时间跳跃带来的负面影响，所以觉得更好一些。任何人都想要这种能力吧，穿越回某个时间，修补一些错误，但如果那些带来了新的错误呢？其实人生就是充满错误的，如果我们可以用这个词的话。误以为用一个更全知的自己，去面对当时的种种问题，人生就很顺遂，能够留住自己想留住的，拯救自己想拯救的，实际上自己永远不会更全知，跳回去是不是会带来更大的问题，谁也不知道。就像绀野不知道自己逃脱了厨艺课上的意外，会导致另一个学生被霸凌一样。 --- # Agent Instructions: Querying This Documentation If you need additional information that is not directly available in this page, you can query the documentation dynamically by asking a question. Perform an HTTP GET request on the current page URL with the `ask` query parameter: ``` GET https://zhy9495.gitbook.io/voide/voide-20-dui-kang-xu-wu-cong-cheng-ren-wo-xi-huan-kai-shi.md?ask= ``` The question should be specific, self-contained, and written in natural language. The response will contain a direct answer to the question and relevant excerpts and sources from the documentation. Use this mechanism when the answer is not explicitly present in the current page, you need clarification or additional context, or you want to retrieve related documentation sections.